Интуитивное питание носит больше психотерапевтический характер и может быть важным шагом на пути к осознанности в питании, однако ждать от него похудения или принципиального улучшения самочувствия не стоит….
Овощи являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона, потому что содержат большое количество полезных витаминов и минералов. Помимо этого, они богаты клетчаткой, что способствует повышению иммунитета и улучшению работы ЖКТ….
В линзах можно принимать душ и ванну, но важно избегать сильного напора воды. При купании в море нужно защитить линзы от контакта с водой….
Температура воды в диапазоне +21…+23 градуса небезопасна для купания. Об этом Regions рассказал заслуженный врач РФ, главврач Домодедовской больницы Андрей Осипов….
ВОЗ рекомендует каждый день есть не менее 400 граммов овощей. Как и зачем включать овощи в рацион, «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог, амбассадор бренда ALTARIA Эльвина Док….
Проктолог Антон Симонов рассказал нижегородцам о вредных «сидячих» профессиях. Он также дал некоторые рекомендации для хорошего самочувствия….
Чрезмерное употребление сыра может негативно сказаться на здоровье, а именно стать причиной накопления «плохого» холестерина в организме. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Павлюк….
Группа учёных в ходе специальных исследований выяснила, какие напитки надо пить утром вместо кофе и чёрного чая для того, чтобы быстрее уходил лишний жир с живота….
В дыне содержится много сахара, и это является определенным риском для здоровья, рассказала диетолог Елена Соломатина.
По словам американского ортодонта Сейбл Столлер, отказ от ополаскивания рта водой или специальными средствами после чистки зубов помогает повысить эффективность работы активных компонентов пасты и предотвратить кариес….